Раскрыты опасные последствия отказа от разминки перед занятиями в спортзале

Игнорирование разминки перед занятиями в спортзале чревато повреждением связок и мышц, рассказал NEWS.ru травматолог-ортопед Максим Саутин. Он объяснил, что во время разогрева участвуют не только суставы, но и мускулатура.

More from my site