Врач-терапевт Елена Ревкова указала на факторы, способные замедлить старение и позволить человеку выглядеть младше своего реального возраста.

Занятия спортом должны приносить бодрость, а не болезни. О том, как оставаться физически активным без вреда здоровью, рассказала Анастасия Савенкова, старший лаборант кафедры кардиологии ИНОПР Пироговского университета.

«Сегодня все было довольно ясно. Мы не соответствовали уровню атлетизма. Мы пытались менять ротацию, пробовали разные виды обороны, использовали все доступные нам возможности с тактической точки зрения.

Средиземноморская диета считается одной из наиболее полезных моделей питания и широко применяется для профилактики и поддержки лечения ряда хронических заболеваний.

О том, кому этот продукт принесет больше вреда, чем пользы, она рассказала «Ленте.ру».

С 2 по 8 марта в России проходит Неделя ответственного отношения к беременности. Заведующая гинекологическим отделением волжской больницы им. Фишера, акушер-гинеколог Мадина Рамазанова прокомментировала основные опасения будущих мам.

фото: freepik.com В погоне за модными практиками вроде йоги или цигун мы часто забываем, что у наших предков были свои, родные способы держать тело в порядке.

Нутрициолог рассказала о способах есть их без вреда для фигуры. Есть продукты, которые помнят по шуршанию упаковки, по запаху и по тому, как они появлялись на столе по особому поводу.

Гастроэнтеролог рассказал, какие продукты вредят здоровью кишечника больше всего.

Женское сердце выносливее мужского, но более уязвимо для стресса и гормональных перепадов. До менопаузы его защищает эстроген, но нездоровый образ жизни сводит эту защиту на нет.