Диетолог рассказала, какие бургеры могут быть частью здорового рациона

Диетолог объяснила, что люди, которые следят за своим здоровьем, иногда также посещают заведения, где в основном предлагают фастфуд. Однако даже в таких местах можно выбрать наименее вредные блюда.

Назван овощ, который обязательно должен быть в весеннем рационе

Врач-нутрициолог Екатерина Стасюк назвала овощ, который обязательно должен быть в весеннем рационе каждого человека. В интервью изданию «Спорт-Экспресс» она заявила, что речь идёт о капусте брокколи.

Диетолог Дианова назвала подсолнечное масло полезнее оливкового

Исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание», гастроэнтеролог 1-й категории, гепатолог, психолог пищевого поведения и диетолог Нурия Дианова рекомендовала употреблять подсолнечное масло вместо оливкового.

Эксперты рассказали, в какой посуде лучше готовить блины на Масленицу

Масленичная неделя — один из самых ожидаемых праздников весны, во время которого россияне не только радуются первой оттепели, но и наслаждаются любимым традиционным блюдом — блинами.

Миндаль, пекан и другие полезные орехи: сколько и когда можно?

Орехи являются частью здорового и разнообразного питания, если вы до сих пор редко включаете их в рацион, наш материал для вас. Какие орехи полезны и чем, читайте далее.

Порядка 60% россиян повышают уровень кулинарного мастерства в интернете

Около 60% россиян, принявших участие в исследовании, заявили, что развивают свои кулинарные навыки в интернете: смотрят обучающие видео и читают пошаговые инструкции в соцсетях (тематические группы, блогеры, лента с публикациями…