Дышите носом: 5 японских техник, которые помогают перестать накручивать себя

Современный человек живет в состоянии почти непрерывного раздрая: мы прокручиваем разговоры, которые уже закончились; придумываем ответы на вопросы, которые еще не задали; переживаем события, которые, возможно, никогда не произойдут.

Детские травмы не всегда приводят к проблемам во взрослой жизни: исследование

Тяжелые события в детстве могут оставить глубокий след, однако они не обязательно предопределяют судьбу человека. К такому выводу пришли исследователи из Университета Нового Южного Уэльса.

Ученые объяснили, почему внезапно всплывают воспоминания и дежавю

Исследование, опубликованное в журнале Consciousness and Cognition, показало, что привычные психические явления — дежавю, ощущение «вертится на языке» (состояние, когда человек точно знает слово или имя, которое хочет вспомнить…

Не верь глазам своим: как первое впечатление обманывает нас чаще, чем кажется?

Как пояснил эксперт, тема чтения по лицу такая же древняя, как и гадания по ладошкам или другим органам, например, кишкам животных.

Психолог объяснила, когда тревога должна насторожить

Психолог Татьяна Метелева объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», когда тревога должна насторожить. По её словам, тревога бывает обычной и патологической.

Психолог Абравитова: с кризисом 40 лет чаще сталкиваются мужчины

С кризисом среднего возраста, известного также как кризис 40 лет, чаще сталкиваются мужчины. Однако у представителей обоих полов представления о жизни и о себе схожи.