Кардиологи назвали лучшее упражнение для снижения уровня холестерина

Любая физическая активность положительно влияет на липидный профиль, однако только один из её видов особенно эффективен. Речь идёт о танцах. Самыми популярными видами нагрузок считаются ходьба, плавание и велопрогулки.

More from my site