46-летний Брайан Джонсон настолько не хочет стареть, что готов выкладывать миллиарды для того, чтобы сохранить молодость и отличную форму.

И рассказала, как это можно исправить. «Есть несколько случаев, когда приседания стоит трансформировать или вовсе заменить их на другие упражнения».

Нутрициолог рассказала, что произойдёт с организмом при таком режиме питания. «Вопрос похудения, актуальный для многих людей, желающих привести себя в форму, перед праздниками приобретает ещё большее значение.