Квас представляет собой напиток, приготовленный из ржаного хлеба и солода, с использованием процессов брожения. Эксперты рассказали о его полезных свойствах для здоровья.

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию 2018 года Алина Загитова во время выступления на мероприятии Т-двор рассказала аудитории о своём фэйле со словом «безызбежность».

Многие считают, что избавиться от боли в спине помогают тренировки, однако не все виды спорта одинаково полезны. Ортопед Маттиас Манке рассказал, от каких упражнений нужно отказаться.

Спорт важен для здоровья и помогает поддерживать хорошую физическую форму, но регулярные тренировки также утомляют организм. Эксперты рассказали о признаках, которые сигнализируют о том, что вашему телу нужен перерыв.

Рассказываем, что стоит включить в рацион для хорошего самочувствия. Еда имеет огромное значение не только для физического здоровья, но и для психологического состояния.