Это гимнастические упражнения на мышцы тазового дна. Считается, что они помогают улучшить контроль над мочевым пузырём, помочь при болях в спине или тазу.
Mezii: если дочь захочет играть в CS — почему бы и нет? Рифлер Team Vitality Уильям mezii Мерриман в интервью BBC News рассказал о своём пути в киберспорт и отношении к будущему дочери. Я посмотрел свой первый мэйджор в 2014 […]