РКН: в Сеть слили более 500 млн данных о россиянах
О новой утечке сообщил замглавы Роскомнадзора Милош Вагнер. По его словам, это может быть крупнейшая в истории утечка данных россиян.
Архив автора: Секрет Фирмы
Телеведущий Малоземов объяснил, почему лучше сразу менять треснувшее защитное стекло
Многие пренебрегают этим советом и сразу за обновкой бежать не спешат.
Психолог Ширикинова: ранние пробуждения могут вызвать хроническую тревогу
А ведь часто под бессонницей понимают простую невозможность уснуть в принципе, но на деле у неё куда больше проявлений. Одно из них — так называемая утренняя бессонница.
Психолог Лушникова: не стоит бороться с негативными мыслями при их появлении
Есть два варианта: прислушаться к ним — если от этого может быть толк, или игнорировать — когда размышления не несут никакой пользы.
Что такое понты и почему люди постоянно понтуются
Понты — публичная демонстрация предметов роскоши и других атрибутов.
Психолог Матари дала 4 совета, как полюбить осень
Не зря классик называл это время года унылой порой: на улице сыро, серо и неуютно.
Какие обследования нужно проходить женщинам регулярно: отвечает гинеколог
Гинеколог Степанова: не нужно проходить обследования без необходимости.
Диетолог Мансурова: чтобы поддерживать здоровье, нужно каждый день есть мясо и овощи
От качества продуктов зависит состояние любой системы — хоть нервной, хоть сердечно-сосудистой.
Россиянам объяснили, почему опасно ставить несколько будильников
Сомнолог Бочкарёв: перевод будильника воспринимается организмом как сильный стресс.
Невролог Насонова: при боли в шее может помочь лечебная физкультура
Рабочая неделя превращается в пытку, потому что постоянно затекает шея и пугающе хрустит.