К выпадению волос может привести избыток «мужских» гормонов — андрогенов, дефицит витаминов, а у женщин — обильные месячные.

Физическая активность после приема пищи может крайне негативно сказаться на пищеварительной системе.

Вода утоляет жажду через 5-10 минут после выпивания. Поэтому не следует пить ее залпом: это может привести к отекам и слабости.

В целом ледяная диета предполагает употребление холодной пищи. Считается, что это снижает температуру тела изнутри и способствует похудению.

Фото: pixabay.com Томатный сок выделяется среди других напитков благодаря своей пользе и низкой калорийности, делая его одним из наиболее рекомендуемых диетологами напитков.

Эксперт рассказал, по каким признакам можно выявить видео, обработанное нейросетями Депутат Антон Немкин рассказал, как можно определить дипфейки по нескольким ключевым признакам.

В сезонных фруктах содержится большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые защищают организм от заболеваний и вредного воздействия окружающей среды, сообщается в проекте Роспотребнадзора «Здоровое питание».

«Не стоит забывать о питьевом режиме. Необходимо помнить, что выпитая вода утоляет жажду не сразу. Она всосется в кровь через 5–10 минут.

Звездная диетолог Габриэла Пикок, известная тем, что успела поработать с принцем Гарри, дала несколько советов по экспресс-похудению в интервью The Sun.

Для поддержания здоровья костей важно внести изменения в свой рацион. Травматолог-ортопед Рустам Эфендиев рекомендует исключить из диеты сахар и дрожжевой хлеб, так как они могут негативно влиять на костную ткань.