Фитнес-тренер Анастасия Юрпалова назвала способы избавиться от живота за 10 минут в день. Ее слова приводит Men Today. Перед тренировкой кора необходимо разогреться.

Лето считается отличным временем, чтобы пополнить витаминный баланс своего организма. Особенно полны минералами и антиоксидантами сезонные фрукты и овощи. Об этом рассказали специалисты Роспотребнадзора.

Врач травматолог-ортопед Максим Саутин назвал опасные последствия отказа от разминки перед занятиями фитнесом. Его слова приводит NEWS.ru. По его словам, в разминке участвуют и мышцы, и сухожилия, и связки.

Врач-офтальмолог и телеведущий Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказал, какой простой способ помогает взбодриться утром лучше, чем кофе. Выпуск передачи доступен на сайте телеканала.

10.06.2024 Иван Краснов, 32-летний фельдшер скорой помощи с подстанции №32 на 3-й Парковой улице, занял 3-е место в конкурсе «Московские мастера».

Люди, которые просыпались во время операций и других медицинских процедур, требующих наркоза, рассказали о том, что видели и слышали в эти моменты. Своими историями они поделились на форуме Reddit.

Американский диетолог Оливия Хедлунд перечислила продукты, которые она рекомендует исключить из своего ежедневного рациона. Уточняется, что в списке присутствует то, без чего многие люди не мыслят свой день.

Почти сто сорок тысяч жителей Новосибирской области пройдут в этом году диспансеризацию по новому направлению нацпроекта «Здравоохранение».

Перегрев организма в жару может стать серьезной угрозой для здоровья. Для того чтобы избежать проблем со здоровьем в летний период, специалисты рекомендуют принять простые меры предосторожности.

Игнорирование разминки перед занятиями в спортзале чревато повреждением связок и мышц, рассказал NEWS.ru травматолог-ортопед Максим Саутин. Он объяснил, что во время разогрева участвуют не только суставы, но и мускулатура.