Психосоматолог, нейропсихолог Екатерина Тур рассказала, что эмоции влияют на физическое здоровье.

В кровати люди проводят немало времени. Во время сна происходит потоотделение и шелушение кожи.

Эксперт-методист и координатор направления групповых программ XFIT Руслан Панов раскрыл россиянам способ сжечь жир на теле за 15 минут. Соответствующий комментарий поступил в распоряжение «Ленты.ру».

Яйца очень полезны. В них много высококачественного белка, полезных жиров, аминокислот, витаминов и микроэлементов.

Консервирование продуктов, в отличие от жарки, не только позволяет минимизировать утрату нутриентов, но и помогает сохранить природные вкусовые качества пищи. Об этом «Газете.

Способны ли простые упражнения оценить состояние здоровья или не стоит на них полагаться?

Врач-эндокринолог и генетик Кристина Кузнецова заявила, что употребление алкоголя, скорее всего, является крайне опасным для граждан, страдающих от сахарного диабета.

Правильный выбор напитка перед завтраком может стать мощным импульсом для запуска метаболизма, повышения энергии и улучшения общего самочувствия.

Употребление алкогольных напитков перед сдачей общего анализа крови существенно искажает показатели лабораторного исследования. Об этом рассказала врач Пензенского областного клинического центра крови Инна Гордюшина.

После окончания Великого поста важно грамотно вернуться к привычному рациону, чтобы помочь организму избежать стресса, заявила эндокринолог, основательница школы питания и гормонального здоровья Seeds Юлия Сидорова.